SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • HMB-uwaga!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak dla porównnia: Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA) teoretycznie mogą blokować przechodzenie wolnego tryptofanu do mózgu. Prowadzi to do zmniejszenia wytwarzania serotoniny - neuroprzekaźnika, który jak się przypuszcza może być częściowo odpowiedzialny za rozwój zmęczenia podczas długotrwałych wytrzymałościowych wysiłków o [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6370 Data: 2008-02-08 23:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaka86

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie bardzo rozumiem, chcesz wcinać na raz suple na porost masy i robić rzeźbę? Zamiast rzeźby zrobisz rzeź. Jak cykl na mase to walnij sobie kreatyne, jak już brałeś to jakiegoś cell pumpa, albo inny stack. Ew typowy No boster zwiekszając przy tym ilość skł odżywczych w diecie szczególnie białka jak z dietą nei wyrobisz to dokup do tego gainera ew [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2008-02-08 00:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam.W dzien treningowy mam takie posilki przed i po treningu, posilek przed treningiem bcaa olimpa Ryż brąz 100gram udko kurczaka 395cal groch 30cal ogorek kiszony 11cal posilek po treningowy bcaa olimpa baton matrix 25g bialka 2bialka jaj 98cal 2cale jajka 279cal 50gram kakao 224cal 100gram ryzu z jogurtem 60cal ewentualnie jakas [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 12:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abs 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No wiec tak narazie robie a6w + spalacz tłuszczu bo troche mi w pasie przybyło a te abs2 chce zrobic około 1miesiac po zakończeniu a6w bo słyszałem ze to jest na zwiekszenie miesnie brzucha no a niepowiem moje sa takie małe troche :P albo mi sie wydaje niemam wogóle mozliwosci zwiasania w tym problem ;/ nieda sie tego zastapic jakims innym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2008-02-06 20:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ze mną począć? masa,rzeźba ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za porady.Doradzono mi również, że powinienem jechać na diecie z zerowym bilansem, wrzucić cykl na kreatynie, pózniej dorzucić jakiś spalacz i coś na przyspieszenie metabolizmu...To ma spowodować zrzucenie tłuszczu i powolne przyrosty mięśni. Właśnie to jest najgorsze,ze niby ogólnie chudy a tłuszcz jest eh.Więc i mięśni potrzeba i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2008-02-05 18:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz tłuszczu dla 50 latków?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki skuteczny spalacz tluszczu mozna polecic osobom w wieku 50-60 lat? W testach wygrywa Thyrotherm, ale jako przeciwskazanie jest nadcisnienie, wiec raczej odpada. Mialoby by to byc dla moich rodzicow. O zadnej diecie w ich wypadku nie ma mowy. Rowerek + spacery jak najbardziej. Jest jakis skuteczny srodek, ktory pomoze im zgubic pare kg?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7000 Data: 2008-02-05 18:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ze mną począć? masa,rzeźba ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem powinienes jechac na rzeźbę. Jeżeli masz tendencję do tycia i odpowiednio sprytnie zastosujesz cykl na rzeźbę, to tłuszcz będzie spadał a mięśnie powolutku rosły. Mam ten sam problem co Ty, a mianowicie gromadzenie się tłuszczu wokół brzucha - czyli typ jabłka. Podstawą jest naprawdę mnóstwo ruchu i niskowęglowodanowa (ale bez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2008-02-05 17:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka + prolo

    Post
    Doping

    Zalezy mi na zadkich iniekcjach, dlatego dlugodzialajaca deke i tescia bym chcial. Nie chce kloc sie co drugi dzien propionatem i winstrolem. Poza tym jak raz bralem sam propionat, bodajze farmaka o ile mnie pamiec nie myli, efekty mialem slabe. Dlatego mysle nad ok.10 tygodniowym cyklem z deki i tescia, do tego metka na kickstarta, a na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2008-02-05 16:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extra Spalacz Dla Kumpla

    Post
    Odżywki i suplementy

    minęło już trochę czasu i przez ten cały czas co dziennie zabierałem kumpla na wieczorne bieganie między czasem robił sobie w domu różne ćwiczenia miedzy innymi brzuszki jaki z tego efekt zgubił 11kg teraz mówi że nie może żyć bez biegania wieczorami. A na spalacz tłuszczu mówi że na razie tego nie poczebuje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2008-02-05 15:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie pomóżcie mi PROSZE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czysta teoria ,lecz w praktyce jest inaczej ;) ,niewiem czy powinienem to tutaj pisać bo ten post nie jest na ten temat wręcz przecienie;) .Ale ja mam akurat doświadzczenie z tussi ,bralem w celu narkotycznym ,jako dopalacz przed treningowy i ,jako spalacz tluszczu. Na moim organizmie tussipect zdal test na 4+ bo jezeli chodzi o impry to odespalem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2008-02-04 18:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam takie pytanie, czy oplaca sie stosowac Winstrol w tabletkach (bo takie tylko biore pod uwage) jako uzupelnienie do suplemantacji tz. chce sie wyzylowac nie chodzi mi o wielkie przyrosty tylko wyżeźbienie mieśni nabranie duzej sily i wytrzymalosci. mam 176 cm i waze jak na razie 79 kilo, z supli biore bialko weidera PREMIUM WHEY™ 2,3kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2008-02-04 01:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Na rynku podobno pojawił juz sie nowy spalacz tłuszczu helios. Jest to mieszanina clenu z johimbiną wstrzykiwana podskórnie domiejscowo. 100ml kosztuje ok 220zł. Ponoć rewelacja... Czy ktos z Was to testował? Jakie rezultaty, jaka skutecznośc w proównaniu z efką i innymi clenami, jakie korzyści płyną z akurat takiego sposobu administracji, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 17:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kariera z odzywkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitro 2 to stak kreatynowy -średni "I znacie jakis suplement na zwiekszenie siły oraz redukcje tłuszczu" - na zwiększenie siły to trening + kreatyna ,a na redukcje to aeroby + spalacz np Scortch Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-02-03 15:59:48

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2008-02-03 15:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak spalacz jak ja na 178 waze 72 kilo i nie mam tłuszczu a na brzuchu tez nie mam opony. Tylko nie widac tak bardzo mięsni a aerobowe cwiczenia mam na treningach 4 razy w tygodniu po 1,5 godziny. I jem zdrowo bez tłuszczów.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2008-02-01 15:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC MILE WIDZIANA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam czy możecie sie wypowiedzieć w jednej kwesti tzn od maja zeszłego roku nie mogłem cwiczyc zakaz lekarza bo miałem chore nerki no i oczywiscie siedząc na dupie tłuszczu sie dostało, ostanio odebrałem badania i jest wszystko ok lekarz pozwolił ćwiczyc, no i oczywiście chce sie tego zapasu pozbyc, dieta dietą ale czy brac od razu jakis spalacz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2008-01-31 08:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6W+suplement

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od kilku dni ćwiczę 6W, jednak chcialbym zacząć zażywać spalacz tluszczu i raczej będzie to Therma Speed Extreme. Pytanie, czy trenując 6W i biorąc TSE spalę tłuszcz na brzuchu. Moja waga to 72 kg przy 179 wzrostu, więc chyba nie jest źle, ale gorzej z tłuszczem na brzuchu. Czy Therma jest jakoś specjalnie szkodliwy lub wpływa negatywnie na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6029 Data: 2008-01-30 12:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na wiosne zamierzam zrzucic troche tluszczu po okresie masowania.Plan treningu mam,dieta tez jest,nie wiem tylko jakie dodac suplementy.Rok temu tez sie redukowalem,ale to byl poczatek przygody z silka i nie zalezalo mi na miesniach,a teraz nie chcialbym stracic tego co wypracowalem przez ostatni okres. Planuje kupic jakis spalacz,ale jaki bedzie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2008-01-30 09:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata+redukcja masy+spalacz co i jak ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich mam pytanko poniewaz chce zaczac cwiczenia na klate i brzuch tzn laweczka + brzuszki 3razy+ rowerek w tyg po 1.5 godzinki a do tego dorzucic jakis spalacz nigdy nie bralem jeszcze zadnych spalaczy ani odzywek chodzi o szybka redukcje tłuszczu na klacie i pozbycia sie ginekomastii Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 85 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2008-01-29 19:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    to spalenia tłuszczu: odpowiednia dieta, intensywny trening, dużo aerobów. Ewentualnie coś na pobudzenie i podniesienie temperatuy. Spalacz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2008-01-29 17:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hellp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pomocy, słuchajcie, robię abs 2, no i on daje efekty, lecz niestety mam tłuszcz, który zasłania mięśnie. Kupiłęm spalacz tłuszczu, ale nie wiem czy jest to bezpieczne, nie chciałbym sobie zniszczyć organizmu. Pomóżcie;] pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2008-01-28 19:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)